睡前关灯玩手机会造成青光眼，甚至失聪？这毕竟危言耸听。专家警告说道，在明亮的光线下用眼，不会导致瞳孔长时间散大，阻塞眼内液体循环流通，很更容易造成青光眼的再次发生，甚至造成永久失聪。如果觉得想要玩游戏手机，就进着一盏不太亮的灯吧。　　因为在黑暗中玩游戏手机而得了青光眼，毕竟危言耸听。

30岁的张小姐是一家公司的文员。睡前，她习惯性的开动灯，在黑暗的环境中玩游戏手机游戏和看新闻，结果居然知道中招了。　　摸黑玩游戏手机亡命了大祸　　关灯玩游戏手机的情况约持续了一个多月，有一天早上，张小姐的眼睛忽然痛楚吐血。

后来她回到中山大学附属眼科医院检查时，被临床为青光眼。　　医生回应，病因就是张小姐长年在黑暗的环境中用电脑或玩手机，造成眼压升高，眼部供血严重不足，眼睛的前后房水无法流动，造成青光眼急性发作。如果不尽早解决问题房水受阻问题，张小姐的眼睛有可能失聪。

最后，医院通过虹膜周边手术手术，让她的眼睛后房水能循环至前房。　　因为在黑暗中看手机而患上青光眼，张小姐自己也深感很惊讶，她还因此一动了手术，整整睡觉了一个月。在此后的半年中，她都不肯过度用眼，倒数对着电脑不肯多达2个小时。

　　原理：黑暗中瞳孔散大　　关灯玩游戏手机危害真为有这么大？武警总医院眼科主任吴志鸿警告说道，在明亮的光线下用眼，不会导致瞳孔长时间散大，阻塞眼内液体循环流通，很更容易造成青光眼的再次发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。　　中山大学附属眼科医院眼外伤主任医师林晓峰2020-03-10 也回应，青光眼是所指眼内压力或停歇或持续增高的一种眼病。

眼内压力增高可因其病因的有所不同而有有所不同的症状。持续的高眼压可给眼球各部分的组织和视功能带给伤害，导致视力上升和视野增大。如不及时化疗，甚至有可能造成失聪。

　　根据眼压升高时房角启闭的情况，青光眼可分成紧角型和开角型两类，如果长年在黑暗的环境中看手机，瞳孔大自然散大，就不会引起紧角型青光眼，青光眼的眼压不掌控的话导致视神经损毁，就不会失聪。　　进一盏较低亮度照明灯　　武汉爱尔眼科医院眼病医师阎静也告诉他记者，眼睛在黑暗中对比敏感度较低，不会引发眼睛的调节系统开销激化，更进一步还不会造成白内障加剧。　　为了减少眼睛的负荷，最差调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽可能圆润。

有可能的话不应在房间进一盏较低亮度的背景照明灯，恶化一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起着维护起到。　　她警告说道，屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长年性刺激人的神经系统，还更容易导致嗜睡。

另外，躺着玩游戏手机也是很差的习惯，这种姿势对眼球的反抗力仅次于，更容易导致视力上升。

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